Psychologische Beratung & Coaching
Begleitung auf deinen Weg zu sich selbst
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Fühlst du dich gefangen und unfähig zu wachsen, oder hast du einen ständigen Wunsch nach einer Wende? Was beschäftigt dich immer wieder, ohne dass du eine Lösung, Entscheidung oder Vorgehensweise findest?
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Ich bin dein zertifizierter Ganzheitlich-Psychologische Berater spezialisiert auf:
- Im Berufskontext (z.B. Burnout, Stress): Ich unterstütze dich dabei, deine beruflichen Herausforderungen zu meistern, deine Ressourcen zu aktivieren und deine Zufriedenheit zu steigern.
- In der Sexualität (z.B. Coming-out, LGBTQ Themen, sexuelle Gesundheit): Ich begleite dich bei deiner sexuellen Entfaltung, deinem Selbstausdruck und deinem Wohlbefinden. Ich biete dir einen sicheren und offenen Raum, um deine Fragen und Anliegen zu besprechen.
- Psychische Gesundheit (Stresserleben, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden): Ich helfe dir, deine psychischen Belastungen zu reduzieren, deine innere Balance zu finden und deine Lebensqualität zu verbessern. Ich arbeite mit integrativen und körperorientierten Methoden, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
- Selbstwahrnehmung (Sag Ja zu Dir!): Ich fördere deine Selbstakzeptanz, dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl. Ich ermutige dich, dich selbst zu erkennen, zu lieben und zu verwirklichen.
Wenn du dich angesprochen fühlst und mehr darüber erfahren möchtest, wie ein Perspektivwechsel dein Leben verändern kann, dann melde dich jetzt für ein Erstgespräch an!
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Persönliche Entwicklung gestalten - Blockaden überwinden, wachsen.
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Schwerpunkte
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Berufskontext (Neuorientierung, Konfliktbewältigung, Burnout-Prävention, Selbstvertrauen und Stärkenentwicklung)
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Sexualität (LGBTQ, Coming-Out-Gesundheit)
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Psychische Gesundheit (Stresserleben, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden)
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Selbstwahrnehmung (Sag Ja zu Dir!)
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Mit mir Arbeiten
Vorgehensweise und Ablauf
Ich lade dich ein zu einer offenen und ehrlichen Begegnung zwischen dir und mir, in der wir gemeinsam deine Lebensthemen erforschen und bearbeiten. Unser Ziel ist es, unbewusste Muster, innere Konflikte, Prägungen und veraltete Einstellungen aufzudecken und an deine aktuelle Lebenssituation anzupassen. Dabei nutze ich nicht nur den klassischen Dialog, sondern auch das Erleben der erzählten Inhalte, um sie dir ganzheitlich bewusst zu machen und in deinen Alltag zu integrieren. Ganzheitlich heisst, dass ich neben dem kognitiven Verständnis auch dein Gefühls- und Körpererleben mit einbeziehe.
Ich orientiere mich an deinem Tempo, deinen Bedürfnissen, deinen Ressourcen, dem übergeordneten Thema und dem, was sich im jeweiligen Moment ergibt. Ich bin überzeugt davon, dass du die Lösung für dein Anliegen schon in dir trägst und begleite dich gerne auf dem Weg diese zu entdecken.
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Erfolgsgeschichten
Die Ausbildung Ganzheitlich-Psychologischer Berater IKP ist von der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung SGfB anerkannt.
This programme is certified by The CPD Certification Service.
